Jagody Acai – czemu warto je jeść?

Śniadanie nieprzypadkowo zwane jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Powodem tego jest fakt, iż to jak zaczniesz poranek, będzie wpływało w znaczącym stopniu na przebieg całego Twojego funkcjonowania, aż do nocy, kiedy zregenerujesz organizm snem. Dlatego też śniadanie powinno być maksymalnie wartościowe i dodające energii do codziennej pracy. Przykładem produktu, jaki na śniadanie jest wyjątkowo polecany okazują się jagody acai, które jedzone są notorycznie między innymi przez znane blogerki, w postaci tzw. acaibowl czyli miski pełnej tych wspaniałych smakowo i pełnych cennych właściwości owoców.

Jagody acai wyróżnia się ze względu na to, iż są one prawdziwą bombą witaminową. To kopalnia rozlicznych wartości o charakterze odżywczym oraz minerałów, jakie odmładzają naszą skórę. Owoce te są siedliskiem witamin E, C, B1, B2, B3, ale także skarbnicą wapnia, potasu, białka, kwasu omega 6 oraz fosforu i kwasu omega 9. Dodatkowo mają mnóstwo przeciwutleniaczy, a te odpowiadają za opóźnianie procesu starzenia się skóry. Ponadto chronią one przed poważnymi chorobami, na jakie składają się zwłaszcza często atakujące nowotwory. Acai to jeden z najzdrowszych owoców świata.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *