Dlaczego watro wprowadzić do swojej diety kurkumę?

Dlaczego watro wprowadzić do swojej diety kurkumęŻółta substancja, która jest niezwykle popularna w południowo-wschodniej Azji coraz śmielej gości w polskich domach. Jej właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne mają ogromne korzyści dla zdrowia.

Skuteczna walka z rakiem

Istnieją dowody, że kurkuma pozwala zatrzymać postęp komórek nowotworowych.

Oczyszcza wątrobę

Zdolności detoksacyjne pozwalają utrzymać wątrobę w dobrej kondycji.

Pozwala kontrolować glukozę

Kurkuma pozwala kontrolować poziom insuliny we krwi.

Zmniejsza ból stawów

Kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, dlatego doskonale działa na zapalenie stawów.

Zmniejsza poziom cholesterolu

Oprócz zmniejszenia zawartości tłuszczu w posiłkach, kurkuma pozwala także zmniejszyć poziom cholesterolu w surowicy krwi w organizmie. To także ma bardzo dobry wpływ na serce.

Wzmacnia odporność organizmu

Kurkuma w składzie posiada lipopolisacharyd ostrzega przeciwciała w układzie odpornościowym, przez co zapobiega wystąpieniu choroby oraz odzyskanie dobrej kondycji po przebytym przeziębieniu.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *